Ripartenza con Ikigai, la “ragione di esistere” che allunga la vita

E' arrivata la Fase 2: per affrontarla al meglio, possiamo utilizzare la Ikigai, la tecnica giapponese che ci fa vivere meglio e più a lungo.
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Tonno Callipo: molto più che semplice tonno

Amici di Carlottissima! Siamo in estate e la "scatoletta" di tonno è una inseparabile amica e alleata nella dispensa. Ma c'è tonno e tonno, e come sappiamo la qualità e la lavorazione degli alimenti fanno la differenza nel nostro benessere. Ecco perché voglio raccontarvi una storia bellissima: è quella del Tonno Callipo, il tonno la … Continua a leggere Tonno Callipo: molto più che semplice tonno

Milano: in forma anche in vacanza all’Aspria Harbour Club

Amici di Carlottissima! Siete stremati dal caldo e dalla fatica? Avete voglia di rimettervi in forma e di sentirvi bene anche se passate l'agosto in città? Ecco la soluzione che fa per voi: l' Aspria Harbour Club, oasi di relax e benessere, da sempre attento alle necessità dei propri ospiti. Aspria Harbour Club - Milano … Continua a leggere Milano: in forma anche in vacanza all’Aspria Harbour Club

Alassio: questa estate goditi una kermesse di cultura, enogastronomia e storia

Amici di Carlottissima! Oggi vi propongo una novità: già perché Alassio, in Liguria, non è solo "Il muretto" delle starlet o dei VIP, non è solo bel mare e spiaggia bianca e sabbiosa, non è solo una meta comoda da raggiungere da Milano o Torino per i fine settimana estivi: da oggi è una località … Continua a leggere Alassio: questa estate goditi una kermesse di cultura, enogastronomia e storia

Riflessologia facciale, le sai proprio tutte?

Amici di Carlottissima! Il benessere diventa una parola d'ordine, soprattutto quando i ritmi della vita sono frenetici e la routine, lo stress e la fatica peggiorano la qualità della vita. Per rilassarci in profondità, prenderci cura di noi stessi e riavere un aspetto giovane e sano del nostro viso la soluzione c'è: la riflessologia facciale. … Continua a leggere Riflessologia facciale, le sai proprio tutte?

La merenda intelligente? Prova uno shake gustoso e salutare

Amici di Carlottissima!Come sapete, per me salute e benessere sono fondamentali.Se poi lo star bene fisicamente si traduce anche in un aspetto fisico che mi fa sentire più a mio agio, tanto meglio; ma alla mia età - non sono più una ragazzina, ahimè! - non è solo questione di tenere a bada le rughe. … Continua a leggere La merenda intelligente? Prova uno shake gustoso e salutare