Amici di Carlottissima! Il benessere diventa una parola d'ordine, soprattutto quando i ritmi della vita sono frenetici e la routine, lo stress e la fatica peggiorano la qualità della vita. Per rilassarci in profondità, prenderci cura di noi stessi e riavere un aspetto giovane e sano del nostro viso la soluzione c'è: la riflessologia facciale. … Continua a leggere Riflessologia facciale, le sai proprio tutte?
Amici di Carlottissima!Come sapete, per me salute e benessere sono fondamentali.Se poi lo star bene fisicamente si traduce anche in un aspetto fisico che mi fa sentire più a mio agio, tanto meglio; ma alla mia età - non sono più una ragazzina, ahimè! - non è solo questione di tenere a bada le rughe. … Continua a leggere La merenda intelligente? Prova uno shake gustoso e salutare
Amici di Carlottissima! Lo staff di A.Mi University Chi mi conosce sa quanto io sia sensibile ai temi della salute e del benessere legati non solo a uno stato fisico, ma anche mentale.D'altra parte, ormai è acclarato che la relazione mente-corpo è strettissima e non si può curare l'uno senza l'altra.. e viceversa!Quando l'attenzione si sposta … Continua a leggere Salute e benessere al top? Prova con le discipline bionaturali
Amici di Carlottissima! Conoscete la Yerba Matè?Io non ne avevo mai sentito parlare, fino a quando ho iniziato a bere Nevo, il drink energetico, tutto naturale e con solo 50 calorie, che mi dà la carica ogni mattina. Nevo infatti, oltre al tè verde, al guaranà e al succo di frutta, contiene il magico infuso di … Continua a leggere Yerba Mate, il mio segreto per sentirmi in forma ed energica ogni giorno
Amici di Carlottissima! Oggi parliamo di salute e benessere e lo facciamo partendo dall'inizio, cioè dalla testa. Se la forma fisica è diventata molto importante, non dobbiamo dimenticare che è altrettanto importante allenare e nutrire il cervello è fondamentale almeno quanto la cura che si presta al nostro corpo. Ginnastica e dieta cerebrale sono indispensabili per … Continua a leggere Rimanere giovani partendo dalla testa: ecco come allenare e nutrire il cervello
Amici di Carlottissima! Sapete quanto sia attenta alle novità tecnologiche che si affacciano sul mercato e quanto ami la tecnologia al servizio della persona. Allora lasciate che vi presenti "Sc(hi)accia", la nuovissima applicazione che mette in contatto diretto medici e pazienti, sempre più numerosi e sempre più giovani, che soffrono di disturbi alimentari. Da oggi … Continua a leggere Perché non mangia? Risponde "Sc(hi)accia" l’app che mette ko anoressia e bulimia
Amici di Carlottissima! Ogni promessa è debito: il giovedì vi propongo una meta per il fine settimana o per la gita fuori porta. Vi piace stare a mollo in acqua caldissima, immersi in un paesaggio bellissimo e in luogo super romantico?Seguitemi allora in questo piccolo viaggio verso Siena, per concedervi il benessere delle terme di … Continua a leggere Bagno Vignoni, il fascino delle terme romane nel cuore della campagna senese
