Salute e benessere al top? Prova con le discipline bionaturali

Amici di Carlottissima! Carlotta con lo staff di A.MI Univesity Chi mi conosce sa quanto io sia sensibile ai temi della salute e del benessere legati non solo a uno stato fisico, ma anche mentale.D'altra parte, ormai è acclarato che la relazione mente-corpo è strettissima e non si può curare l'uno senza l'altra.. e viceversa! Quando … Continua a leggere Salute e benessere al top? Prova con le discipline bionaturali

Yerba Mate, il mio segreto per sentirmi in forma ed energica ogni giorno

Amici di Carlottissima! Conoscete la Yerba Matè?Io non ne avevo mai sentito parlare, fino a quando ho iniziato a bere Nevo, il drink energetico, tutto naturale e con solo 50 calorie, che mi dà la carica ogni mattina. Nevo infatti, oltre al tè verde, al guaranà e al succo di frutta, contiene il magico infuso di … Continua a leggere Yerba Mate, il mio segreto per sentirmi in forma ed energica ogni giorno

Rimanere giovani partendo dalla testa: ecco come allenare e nutrire il cervello

Amici di Carlottissima! Oggi parliamo di salute e benessere e lo facciamo partendo dall'inizio, cioè dalla testa. Se la forma fisica è diventata molto importante, non dobbiamo dimenticare che è altrettanto importante allenare e nutrire il cervello è fondamentale almeno quanto la cura che si presta al nostro corpo.  Ginnastica e dieta cerebrale sono indispensabili per … Continua a leggere Rimanere giovani partendo dalla testa: ecco come allenare e nutrire il cervello

Perché non mangia? Risponde "Sc(hi)accia" l’app che mette ko anoressia e bulimia

Amici di Carlottissima! Sapete quanto sia attenta alle novità tecnologiche che si affacciano sul mercato e quanto ami la tecnologia al servizio della persona. Allora lasciate che vi presenti "Sc(hi)accia", la nuovissima applicazione che mette in contatto diretto medici e pazienti, sempre più numerosi e sempre più giovani, che soffrono di disturbi alimentari.  Da oggi … Continua a leggere Perché non mangia? Risponde "Sc(hi)accia" l’app che mette ko anoressia e bulimia

Bagno Vignoni, il fascino delle terme romane nel cuore della campagna senese

Amici di Carlottissima! Ogni promessa è debito: il giovedì vi propongo una meta per il fine settimana o per la gita fuori porta. Vi piace stare a mollo in acqua caldissima, immersi in un paesaggio bellissimo e in luogo super romantico?Seguitemi allora in questo piccolo viaggio verso Siena, per concedervi il benessere delle terme di … Continua a leggere Bagno Vignoni, il fascino delle terme romane nel cuore della campagna senese

L’estate sta finendo… è tempo di remise en forme!

Paola ed Enrica, Madina Make Up Milano Amici di Carlottissima! Alla sera fa buio sempre più presto, al mattino la luce inizia a filtrare dalle finestre sempre più tardi.Nessun dubbio: l'estate sta finendo.E se non volete vedere il bicchiere mezzo vuoto, vale la pena di pensare positivo al nuovo anno (scolastico ovviamente!) che sta per … Continua a leggere L’estate sta finendo… è tempo di remise en forme!

Caffè, l’alleato per la salute delle piante e per il nostro benessere

Amici di Carlottissima! Quanto vi piace il caffè? A me moltissimo!  Questo denso liquido scuro, che mi dà il buongiorno con il suo aroma penetrante, è il mio compagno preferito per la colazione della mattina, ma puntualizza anche i miei momenti di relax (chi non beve il caffè in compagnia…) e mi libera più velocemente … Continua a leggere Caffè, l’alleato per la salute delle piante e per il nostro benessere

Dolce, buona e preziosa: è l’uva!

Amici di Carlottissima! E' il suo momento: amata fin dall’antichità e preziosa per la nostra salute, ecco in tutta la sua dolcezza l’uva! Simbolo di gioventù e vita eterna per i Sumeri, l’uva nell’antica Roma fu associata a Bacco, figlio di Giove e della sorridente Semele. Bacco accettò di darsi alla vita militare a patto … Continua a leggere Dolce, buona e preziosa: è l’uva!

Rosse, succose, naturalmente dolci e tanto salutari: le fragole!

Amici di Carlottissima!  Quanto amate le fragole? Io personalmente non vedo l'ora che arrivi la primavera per iniziare a mangiarle... in quantità esagerata! Queste meravigliose e dolci regine delle macedonie primaverili sono originarie del Nord America, importate poi in Europa per desiderio del Re Sole, Luigi XIV, che ne volle introdurre la coltivazione nei giardini … Continua a leggere Rosse, succose, naturalmente dolci e tanto salutari: le fragole!