Telomeri: scoperto il segreto dell’eterna giovinezza?

Amici di Carlottissima! Invecchiare è ahimè inevitabile, nonostante le scoperte in ambito medico e scientifico, ma la “colpa” del nostro invecchiamento è da imputare ai telomeri, ovvero una sorta di cappuccio che protegge le estremità dei cromosomi. Per vivere più a lungo, potrebbe essere sufficiente "allungare" le estremità dei cromosomi, cioè i telomeri, il cui … Continua a leggere Telomeri: scoperto il segreto dell’eterna giovinezza?

Rimanere giovani partendo dalla testa: ecco come allenare e nutrire il cervello

Amici di Carlottissima! Oggi parliamo di salute e benessere e lo facciamo partendo dall'inizio, cioè dalla testa. Se la forma fisica è diventata molto importante, non dobbiamo dimenticare che è altrettanto importante allenare e nutrire il cervello è fondamentale almeno quanto la cura che si presta al nostro corpo.  Ginnastica e dieta cerebrale sono indispensabili per … Continua a leggere Rimanere giovani partendo dalla testa: ecco come allenare e nutrire il cervello